습관은 선천적으로 생기는 것이 아니라 특정한 방식으로 행동함에 따라 후천적으로 익숙해진다고 합니다. 직장에서 동료들과 함께 생활하다보면 A 동료는 이런 행동을 반복하고 B 동료는 저런 행동을 자주하네, 이런 것을 파악할 수 있는데요, 이게 좋은 습관이면 괜찮지만 나쁜 습관이면 다른 사람들의 눈에 안 좋게 보일 수 있겠죠?

오늘은 직장인에게 독이 될 수 있는 습관 3가지를 알아보겠습니다.

1. 출근 시간에 딱 맞게 도착하는 습관

출근시간을 정확히 맞춰 출근하게 되면 회사에서 정해진 일과 시간에 바로 자신에게 주어진 업무를 시작할 수 없습니다. 기분 좋은 컨디션으로 일하기 위해서는 준비 시간이 필요합니다. 출근시간은 바로 업무를 시작할 준비가 된 시간임을 기억하면 좋겠습니다.

2. 공과 사의 경계를 구별하지 않는 습관

회사에서 사적인 업무를 한 두 번은 처리할 수 있겠지만 그게 지속되다보면 자신의 업무를 집중하기 어려울 것입니다. 이러한 습관은 자신의 업무 효율성을 떨어뜨리고 어느 것에 집중해야 하는가에 대한 생각도 할 수 있을 것입니다.  회사에서의 생활은 말 그대로 사회생활이기 때문에 자신의 업무에 더 집중해야 합니다.

3. 다른 일에 시간을 너무 할애하는 습관

업무시간 중간에 쉬는 시간을 가질 수는 있습니다만 이게 자주 반복되는 것도 좋지 않습니다. 한꺼번에 많은 업무를 처리하려고 하는 경우, 중간 중간 잡담을 하는 경우, 수시로 웹 서핑을 하는 경우.... 이러한 작은 습관들은 업무의 효율성을 떨어뜨리고 업무 시간을 늘리게 합니다.

"생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명이 달라진다. "

하버드 대학 교수인 윌리엄 제임스가 한 말입니다. 주위에 성공한 사람들을 살펴보면 그만큼 습관과 생활패턴이 중요하다는 걸 알 수 있는데요. 오늘 자신의 습관과 생활패턴이 어떤지 되돌아보고, 좋은 습관에 대해 생각해보고, 생활에서 실천해보면 어떨까요?