1. 과도기의 고통을 회피하지 마세요.

직장이나 직업에 염증을 느끼지만 대안이 떠올지 않을 때의 고통은 끔찍합니다.

이 시기에는 결심과 포기 사이를 오락가락합니다.

하지만 이행기, 과도기에는 흔들려도 무방합니다.

단, 성급한 결론은 내리지 마세요.

2. 현실과 부딪혀야 나를 알 수 있습니다.

행동에서 오는 피드백을 통해 자신이 느끼고 원하는 바를 알 수 있습니다.

자기 진단 매뉴얼이나 전통적인 커리어 관리 상담사들의 충고를 받아들이기에 앞서 자기 성찰을 시작하세요.

3. 단 하나의 진정한 자아가 있다는 환상을 버리세요.

자신이 가진 다양한 가능성을 부정하시 마세요.

행동으로 여러 자아들을 실험해 보면 좀 더 개발하고 싶은 자아가 떠오를 것입니다.

성찰은 그 만큼 중요합니다.

4. 만루 홈런의 환상을 버리세요.

작은 성공을 거듭해 나가는 전략을 이용하세요.

오랜 기간 뿌리 내린 일과 인생에 대한 기본적인 가정은 쉽게 변하지 않습니다.

실패와 후퇴 없이 전진한 사람은 없습니다.

반복할 때마다 새로운 교훈을 얻고 변화의 힘을 축적하세요.

5. 다양한 실험으로 여러분의 가능성을 확인하세요.

본업을 버리지 말고 겸업을 통해 진지한 실험을 하세요. 

투신하겠다는 생각보단 임시직 정도로 여기세요.

지속적으로 가진 가치관이나 선호도를 하나씩 확인하세요.

실험의 경험 속에서 비교 관찰하세요.

6. 기존 인맥에서 벗어나 새로운 역할 모델을 찾으세요.

닮고 싶은 사람들과 이행기 동안 당신을 지원할 사람을 찾으세요.

알고 지낸 지인 중에선 찾지 마세요.

기존 인맥을 뚫고 나와야 합니다.

가지를 뻗어 새로운 역할 모델을 찾으세요.

7. 삶의 스토리를 매일 쓰세요.

매일 일어나는 일 속에서 변화의 의미를 찾도록 노력하세요. 

자신의 이야기를 거듭해서 구성하며 인생에 대한 새로운 이야기를 쓰세요.

진근한 청중에서 벗어나 비평해 줄 수 있는 사람에게 이야기를 들려주세요.

8. 막힐 때면 잠시만 뒤로 물러나세요.

정체를 겪거나 통찰이 떠오르지 않는다면 일상에서 한 걸음 물러서세요.

시간을 갖고 변화하는 이유와 방향에 대해 생각해보세요.

현실과의 적극적인 상호 작용과 참여를 통해 여러분 자신을 발견하세요.

9. 변화는 느닷없이 시작한다는 것을 기억하세요.

변화를 수용할 수 있는 시기가 있는가 하면 그렇지 못한 시기도 있습니다.

기회의 창은 열렸다 다시 닫힙니다.

기회를 잘 잡으세요.

열린 눈으로 매일, 매일을 맞이하세요.